© 2018 por WR QUALIDADE DE VIDA. Orgulhosamente criado com Wix.com

SOLICITE ORÇAMENTO

R Manoel Coelho, 676, Sala 110 

São Caetano do Sul, SP

Tel: 011-99103-0364

wrqualidadedevida@gmail.com

FAST & SHORT

 
 
  • Emagrecimento;
  • Definição muscular;
  • Condicionamento físico;
  • Sem restrição alimentar;
  • Treinos curtos e rápidos.
 

 PROGRAMA

FAST & SHORT NÃO É UM PROJETO VERÃO É UM PROJETO PARA VIDA.

O programa tem duração de 3 a 12 meses e é elaborado conforme seu objetivo, seja EMAGRECIMENTO, definição muscular e etc.

O resultado é alcançado de modo progressivo, evitando aquele famoso efeito sanfona.

O programa atende uma numero limitado de alunos, para melhor atende-los.

Todos os alunos que participarem deste programa farão uma avaliação física a cada 3 meses para acompanhar sua evolução.

 

Obrigatoriamente todos deverão ser  acompanhados por uma nutricionista, que irá elaborar seu plano alimentar sem restrições rígidas, pois acreditamos que restrição leva a compulsão.

 Um personal trainer será responsável por elaborar e monitorar os treinos.

 

Todos os professores de nossa equipe  seguem o método  Fast & short que combina exercícios multiarticulares e HIIT (High-Intensity Interval Trainning), tornando a aula intensa, dinâmica e divertida.

As aulas poderão ser realizadas  na sua casa, condomínio, clube e ou academia.

Com Personal Trainer os seus Resultados são Garantidos.

 
This site was designed with the
.com
website builder. Create your website today.
Start Now